Le Cross Training

• Entraînement complet et intense
• Variation des exercices
• Améliore votre résistance cardio-vasculaire
• Optimise votre condition physique et vos performances
• Développe vos capacités
  (l’endurance, la force, la vitesse, l’équilibre, l’agilité, etc.)
• Repousser vos limites en ayant le goût du challenge

COHÉSION DE GROUPE
ET DÉPASSEMENT DE SOI

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